Kinesiologie voor kinderen: wanneer en hoe helpt het?

Kinderen staan tegenwoordig voor enorme uitdagingen. De wereld is druk, vol prikkels, en er wordt veel van hen verwacht. Op school, thuis, in hun sociale leven - overal moeten ze presteren en zich aanpassen. Sommige kinderen navigeren dit moeiteloos, maar anderen lopen vast. Ze worden overprikkeld, angstig, of raken gestrest door schoolwerk.

Als ouder kun je je machteloos voelen wanneer je kind worstelt. Je zoekt naar manieren om te helpen, maar weet niet waar te beginnen. Kinesiologie kan een waardevolle optie zijn. Het is een zachte, kindvriendelijke aanpak die werkt op zowel lichaam als geest. In dit artikel leggen we uit wat kinesiologie voor kinderen inhoudt, wanneer het zinvol is, en wat je als ouder kunt verwachten.

Waarom kinesiologie voor kinderen?

Kinderen reageren vaak bijzonder goed op kinesiologie. Dit heeft verschillende redenen:

• Kinderen zijn lichamelijker - Ze leven nog meer in hun lichaam en reageren snel op lichaamsgerichte behandelingen
• Minder mentale weerstand - Kinderen zijn open en hebben minder aangeleerde patronen om te doorbreken
• Snellere resultaten - Het zenuwstelsel van kinderen is nog flexibel en verandert sneller
• Geen praten nodig - Kinderen hoeven niet te kunnen verwoorden wat er aan de hand is

Vooral dat laatste punt is belangrijk. Veel therapieën vereisen dat een kind kan uitleggen wat het voelt of denkt. Maar jonge kinderen of kinderen die moeite hebben met verbaliseren, kunnen dit vaak niet. Kinesiologie werkt via het lichaam - met behulp van spiertesten kan de kinesioloog achterhalen wat er speelt, zonder dat het kind dit onder woorden hoeft te brengen.

Wanneer kinesiologie voor je kind overwegen?

Kinesiologie kan bij veel verschillende klachten en uitdagingen helpen. Hier zijn veelvoorkomende redenen waarom ouders een kinesioloog voor hun kind raadplegen:

Hoe werkt kinesiologie bij kinderen?

De basis van kinesiologie - werken met spiertesten om blokkades op te sporen - blijft hetzelfde bij kinderen. De uitvoering wordt echter aangepast aan de leeftijd en het karakter van het kind.

Spiertesten bij kinderen

Bij kinderen vanaf ongeveer 4-5 jaar kunnen rechtstreeks spiertesten worden gedaan, vaak op speelse wijze. De kinesioloog maakt er een spelletje van: "Kun je je arm zo sterk mogelijk houden?" Kinderen vinden dit vaak leuk en werken graag mee.

Bij jongere kinderen of kinderen die niet meewerken, kan "surrogate testing" worden gebruikt. Hierbij wordt een ouder als tussenpersoon gebruikt - het kind zit bij de ouder op schoot of houdt de hand vast, en de kinesioloog test via de ouder. Het lichaam van het kind geeft zo indirect informatie.

Kindvriendelijke correcties

De correcties die worden toegepast zijn altijd zacht en niet-invasief. Denk aan:

• Lichte aanrakingen op specifieke punten
• Bewegingsoefeningen die op een spel lijken
• Werken met kleuren, geuren of verhalen
• Ademhalingsoefeningen als spelletje

Een goede kinderkinesioog weet hoe hij of zij het kind betrokken houdt en zorgt dat de sessie leuk is. Kinderen moeten zich veilig en op hun gemak voelen om het proces te laten werken.

Brain Gym en educatieve kinesiologie

Een specifieke vorm van kinesiologie die veel bij kinderen wordt toegepast is Brain Gym, ook wel educatieve kinesiologie genoemd. Dit zijn eenvoudige bewegingsoefeningen die de samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft verbeteren. Ze kunnen helpen bij lezen, schrijven, concentratie en coördinatie.

Brain Gym oefeningen zijn leuk en gemakkelijk te leren. Kinderen kunnen ze thuis of zelfs op school toepassen, bijvoorbeeld voor een toets of wanneer ze moeite hebben met concentreren. Dit geeft kinderen een gevoel van controle over hun eigen leerproces. De kinesioloog kan deze oefeningen aanleren tijdens de sessie, waarna het kind ze zelfstandig kan blijven gebruiken.

Hoe verloopt een sessie met een kind?

Een kinesiologie sessie voor een kind ziet er vaak anders uit dan bij een volwassene. De kinesioloog past de aanpak aan op basis van leeftijd, persoonlijkheid en behoeften van het kind.

Sessies voor kinderen zijn vaak korter dan voor volwassenen - meestal 45-60 minuten. Jonge kinderen kunnen hun aandacht niet lang vasthouden, en dat is prima. Een kortere, effectieve sessie is beter dan een lange sessie waar het kind afhaakt.

Welke resultaten kun je verwachten?

De resultaten van kinesiologie bij kinderen variëren, maar ouders rapporteren vaak positieve veranderingen zoals:

Het aantal sessies dat nodig is, hangt af van de klacht en het kind. Sommige kinderen hebben aan 2-3 sessies genoeg, terwijl andere kinderen baat hebben bij een langer traject van 6-10 sessies. De kinesioloog bespreekt dit na de eerste sessies met je.

Tips voor ouders

Als ouder kun je het proces ondersteunen op verschillende manieren:

• Bereid je kind voor - Vertel dat jullie naar iemand gaan die kan helpen met bepaalde dingen, en dat het geen dokter is die pijn doet
• Wees open - Als er thuis dingen spelen, vertel dit aan de kinesioloog (eventueel apart)
• Volg thuiswerk op - Als er oefeningen worden meegegeven, doe deze samen met je kind
• Heb geduld - Verandering kost tijd, verwacht geen wonderen na één sessie
• Blijf communiceren - Houd de kinesioloog op de hoogte van ontwikkelingen thuis en op school

Het is ook belangrijk om realistisch te zijn. Kinesiologie is geen wondermiddel. Het kan veel goeds doen, maar is geen vervanging voor structurele veranderingen in de omgeving als die nodig zijn. Als een kind bijvoorbeeld overprikkeld raakt door een te druk schoolrooster, is het ook belangrijk om daar naar te kijken.

Wil je meer weten over wat je kunt verwachten bij een eerste sessie? Lees dan ons artikel over je eerste afspraak bij een kinesioloog.

Veelgestelde vragen

Conclusie: een zachte aanpak voor kinderen

Kinesiologie biedt een zachte, kindvriendelijke manier om kinderen te ondersteunen bij allerlei uitdagingen. Of het nu gaat om prikkelverwerking, leerstress, emotionele problemen of fysieke klachten - kinesiologie kan helpen om blokkades op te sporen en op te lossen, zonder dat een kind alles onder woorden hoeft te brengen.

Kinderen reageren vaak snel en positief op kinesiologie. Hun zenuwstelsel is nog flexibel, en ze hebben minder aangeleerde patronen om te doorbreken. Dit maakt kinesiologie een effectieve optie voor veel gezinnen.

Ben je benieuwd of kinesiologie iets voor je kind kan betekenen? Zoek een kinesioloog bij jou in de buurt met ervaring in het werken met kinderen, en maak een kennismakingsafspraak.