Veelgestelde Vragen

Kinesiologie is een holistische therapievorm die het lichaam als geheel benadert. De kern van kinesiologie is de spiertest, waarmee de kinesioloog blokkades en verstoringen in het lichaam kan opsporen. Kinesiologie combineert inzichten uit de westerse geneeskunde met oosterse energieleer en werkt op fysiek, emotioneel en mentaal niveau.

De basis van kinesiologie is dat spieren reageren op stress in het lichaam. Door specifieke spieren te testen, kan de kinesioloog ontdekken waar problemen zitten en welke behandeling het beste past. Het is een zachte, niet-invasieve methode die geschikt is voor alle leeftijden.

Er zijn verschillende richtingen binnen de kinesiologie:

1. Touch for Health: De basis van alle kinesiology methodes. Werkt met spiertesten en meridianen.

2. Brain Gym: Focust op leren en cognitieve functies door middel van bewegingsoefeningen.

3. Psycho-Kinesiologie: Richt zich op emotionele blokkades en traumaverwerking.

4. Educatieve Kinesiologie: Helpt bij leerproblemen en concentratieproblemen.

5. Medische Kinesiologie: Combineert kinesiologie met medische kennis.

6. Stress Release: Specifiek gericht op stressvermindering.

Elke richting heeft zijn eigen specialisaties, maar allemaal gebruiken ze de spiertest als basis.

Kinesiologie kan bij veel verschillende klachten ondersteuning bieden:

Fysieke klachten:

• Chronische pijn en spanning
• Vermoeidheid en energieproblemen
• Spijsverteringsproblemen
• Allergieën en intoleranties
• Hoofdpijn en migraine

Emotionele klachten:

• Stress en burnout
• Angst en onzekerheid
• Depressieve gevoelens
• Traumaverwerking
• Zelfvertrouwen issues

Mentale uitdagingen:

• Concentratieproblemen
• Leerproblemen
• Faalangst
• Besluitloosheid

Belangrijk: Kinesiologie is een complementaire therapie en vervangt geen medische behandeling. Bij ernstige klachten is het altijd raadzaam om eerst een arts te consulteren.

Een typische kinesiologie sessie verloopt als volgt:

1. Intake (eerste sessie):

• Kennismaking en bespreking van je klachten
• Bespreken van je doelen en verwachtingen
• Uitleg over de werkwijze

2. De spiertest:

• Je ligt of zit comfortabel
• De kinesioloog test specifieke spieren
• Door de spierreactie worden blokkades opgespoord

3. Behandeling:

• Op basis van de test worden correcties uitgevoerd
• Dit kunnen zijn: acupressuur, bewegingsoefeningen, ademhalingsoefeningen
• Soms worden emoties of herinneringen besproken

4. Afsluiting:

• Nabespreking van de behandeling
• Tips voor thuis
• Eventueel plannen van vervolgafspraken

Duur: Een sessie duurt meestal 60-90 minuten.

Het aantal benodigde behandelingen verschilt per persoon en klacht:

Indicaties:

• Acute klachten: 1-3 sessies
• Chronische klachten: 5-10 sessies
• Diepere emotionele themas: 8-15 sessies
• Onderhoud: Maandelijks of per kwartaal

Factoren die meespelen:

• Hoe lang de klacht al bestaat
• De ernst van de klacht
• Jouw eigen herstelvermogen
• Of je de adviezen thuis opvolgt

Typisch traject:

• Start met 3-5 sessies
• Evaluatie na elke sessie
• Bijstellen van het behandelplan
• Geleidelijk afbouwen

Een goede kinesioloog geeft je na de eerste sessie een inschatting van het aantal behandelingen.

Gemiddelde tarieven:

Per sessie:

• Intake (eerste sessie): €75-€100
• Reguliere sessie: €60-€90 per uur
• Verkorte sessie (30 min): €35-€50

Pakketten:

• 5-sessie pakket: €275-€400
• 10-sessie pakket: €500-€750

Vergoedinsmogelijkheden:

• Veel aanvullende zorgverzekeringen vergoeden kinesiologie
• Onder de noemer alternatieve geneeswijzen
• Check je polis voor het exacte bedrag
• Sommige verzekeraars eisen dat de kinesioloog is aangesloten bij een beroepsvereniging

Tips:

• Vraag vooraf naar tarieven
• Informeer naar pakketprijzen
• Check je verzekeringsdekking
• Vraag om een nota voor de verzekering

Vergoeding via aanvullende verzekering:

Kinesiologie valt meestal onder alternatieve of complementaire geneeswijzen in de aanvullende verzekering.

Wat bepaalt de vergoeding:

• Het type aanvullende verzekering dat je hebt
• Of de kinesioloog is aangesloten bij een erkende beroepsvereniging
• Het maximale bedrag per jaar voor alternatieve behandelingen

Erkende beroepsverenigingen:

• VBAG (Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijzen)
• RBCZ (Registerberoepsbeoefenaren Complementaire Zorg)
• NVKG (Nederlandse Vereniging voor Klassieke Geneeswijzen)

Typische vergoedingen:

• Basis aanvullend: €200-€500 per jaar
• Uitgebreid aanvullend: €500-€1000 per jaar
• Compleet aanvullend: €1000-€2000 per jaar

Tip: Bel je verzekering vooraf om te checken wat precies vergoed wordt.

Kwalificaties om op te letten:

Opleiding:

• Minimaal 3-jarige erkende opleiding kinesiologie
• Diploma van erkend instituut
• Regelmatige bijscholing

Certificering:

• Lidmaatschap beroepsvereniging (VBAG, RBCZ, etc.)
• Wettelijke registratie als alternatief therapeut
• Klachtenregeling en tuchtrecht

Ervaring:

• Jaren praktijkervaring
• Specialisatie in jouw type klacht
• Goede reviews en referenties

Persoonlijke fit:

• Voel je je op je gemak?
• Neemt de kinesioloog de tijd?
• Is er goede communicatie?
• Worden je vragen beantwoord?

Rode vlaggen:

• Belooft genezing
• Raadt medische behandeling af
• Geen transparantie over kosten
• Geen diploma of registratie

Tip: Vraag altijd om een kennismakingsgesprek.

Voor je afspraak:

Praktisch:

• Draag comfortabele, losse kleding
• Eet niet te zwaar vlak voor de sessie
• Drink voldoende water
• Kom op tijd (liefst 5-10 min eerder)

Mentaal:

• Denk na over je klachten en doelen
• Welke klachten wil je bespreken?
• Hoe lang bestaan ze al?
• Wat heb je al geprobeerd?

Meenemen:

• Overzicht van medicijnen/supplementen
• Eventuele medische gegevens
• Vragen die je wilt stellen
• Notitieblok voor tips

Verwachtingen:

• Eerste sessie is vaak vooral intake
• Je hoeft niets uit te kleden
• De behandeling is niet pijnlijk
• Je mag altijd stop zeggen

Na de sessie:

• Plan rust in
• Drink extra water
• Let op veranderingen in je lichaam
• Noteer wat je opvalt

Wetenschappelijke status:

Kinesiologie is een complementaire therapie waarvan de wetenschappelijke bewijsvoering nog in ontwikkeling is.

Wat we weten:

• Er is beperkt wetenschappelijk onderzoek naar kinesiologie
• Veel cliënten ervaren positieve resultaten
• De spiertest als diagnostisch middel is nog niet volledig wetenschappelijk gevalideerd

Onderzoek:

• Sommige aspecten (zoals Touch for Health) hebben meer onderzoek dan andere
• Brain Gym heeft studies die positieve effecten op leren laten zien
• Meer grootschalig onderzoek is nodig

Belangrijke nuance:

• Kinesiologie is geen vervanging voor reguliere geneeskunde
• Het is een aanvullende therapie
• Veel mensen ervaren het als helpend
• Bespreek met je arts als je twijfelt

Advies: Kies een kinesioloog die transparant is over wat kinesiologie wel en niet kan.

Kinesiologie voor kinderen:

Kinesiologie is zeer geschikt voor kinderen en kan helpen bij:

Leerproblemen:

• Dyslexie
• Concentratieproblemen
• Faalangst
• Motivatieproblemen

Emotionele uitdagingen:

• Angsten en onzekerheid
• Woede-uitbarstingen
• Slaapproblemen
• Verwerking van gebeurtenissen

Fysieke klachten:

• Buikpijn zonder medische oorzaak
• Hoofdpijn
• Spanning

Aanpak bij kinderen:

• Speelse benadering
• Kortere sessies (30-45 min)
• Ouder aanwezig of in wachtruimte
• Veel uitleg op kindniveau
• Leuke oefeningen voor thuis

Leeftijd:

• Vanaf ca. 4 jaar mogelijk
• Baby's kunnen ook behandeld worden (via de ouder)
• Tieners profiteren vaak enorm

Tip: Kies een kinesioloog met ervaring met kinderen.

Kinesiologie vs Fysiotherapie:

Kinesiologie:

• Holistische benadering (lichaam, geest, emoties)
• Spiertest voor diagnostiek
• Werkt met energiebanen (meridianen)
• Behandelt ook emotionele blokkades
• Complementaire therapie
• Meestal niet vergoed via basispakket

Fysiotherapie:

• Medisch-wetenschappelijke benadering
• Gericht op bewegingsapparaat
• Oefeningen en manuele therapie
• Behandelt fysieke klachten
• Reguliere zorg
• Deels vergoed via basispakket

Wanneer wat kiezen:

• Fysiotherapie: Bij blessures, revalidatie, specifieke fysieke klachten
• Kinesiologie: Bij onverklaarbare klachten, stress, emotionele component
• Beide: Kunnen elkaar aanvullen

Kunnen samenwerken: Sommige therapeuten combineren beide benaderingen.

Veiligheid van kinesiologie:

Kinesiologie is over het algemeen een zeer veilige therapievorm:

Waarom veilig:

• Niet-invasieve methode
• Geen medicijnen
• Zachte technieken
• Jij bepaalt je grenzen

Mogelijke reacties na behandeling:

• Vermoeidheid (lichaam is aan het verwerken)
• Tijdelijke verergering van klachten
• Emotionele reacties
• Betere slaap
• Meer energie

Deze reacties zijn normaal en verdwijnen meestal binnen 1-2 dagen.

Voorzorgsmaatregelen:

• Vertel over medische condities
• Meld zwangerschap
• Geef aan als iets niet prettig voelt
• Blijf onder behandeling van je arts

Niet geschikt bij:

• Acute medische noodsituaties
• Als vervanging van noodzakelijke medische zorg

Tip: Een goede kinesioloog vraagt altijd naar je medische situatie.