Beyond Movement EU

Isar Schoot van der

Ik was op zoek naar iets dat werkt voor een lichaam dat van nature gespannen is. Ik heb veel geprobeerd, maar dit is de eerste keer dat ik het gevoel heb dat het echt helpt.

Adam Cullinan

Ali is een meester in haar vak. Haar kennis en expertise hebben me enorm geholpen met de pijn en beperkingen die ik had. Haar werk is baanbrekend en maakt gebruik van de nieuwste kennis op het gebied van menselijke kinesiologie.

Jeanine Peeters

Ik ben heel blij dat ik Ali heb gevonden, doordat een goede vriendin haar aanraadde. Ik kwam bij Ali omdat ik veel pijntjes had die ik niet kon verklaren, maar ook omdat ik vastliep in mijn fitness routine omdat ik mijn lichaam niet goed kende (mede door opgeslagen trauma waar ik zorgvuldig omheen bewoog). Ali is erg kundig, heeft heel veel kennis en doet haar werk zichtbaar met veel passie en plezier. Ze creeert snel een ruimte van veiligheid, door haar betrokken maar ook nuchtere houding waarbinnen niks te gek is of awkward voelt. Aly heeft me geleerd om veiligheid te vinden in mijn lichaam, zodat ik ook stapsgewijs mijn lichaam beter kan leren kennen en de kracht en mobiliteit ervan kan vergroten op manieren die bij mijn lichaam passen. Ik ben enorm dankbaar en raad het iedereen aan!

Jody Hennings

Na zes maanden één-op-één met Ali te hebben gewerkt, ben ik zo blij met de kracht en mobiliteit die ik heb ontwikkeld dat ik met haar doorga om te blijven verbeteren. Ik heb meerdere langdurige blessures gehad (enkel, heup, rug) die me belemmerden om goed en vrij te bewegen. Fysiotherapie, osteopathie en sportartsen konden me niet helpen om pijnvrij te worden. Ali heeft me begeleid naar betere bewegingen door middel van één-op-één sessies en individuele wekelijkse programma's die ik thuis volg. Haar kennis van anatomie en hoe je bewegingspatronen kunt verbeteren, heeft al mijn verwachtingen overtroffen. Ze is constant aanmoedigend, gastvrij en oordeelloos, terwijl ze toch de juiste uitdaging biedt. Een echte aanrader!

Manon Van Meel

Ali heeft me in korte tijd geholpen om beter te bewegen en ik ervaar nu al de voordelen. Minder pijn, meer controle en betere gewoontes. Ik ben heel blij met haar.

lilian dominicus

Ik ben meer dan een jaar geleden begonnen met trainen bij Ali en ik denk dat het een van de beste keuzes is die ik in lange tijd heb gemaakt. Ze heeft me zoveel verder geholpen dan ik in mijn eentje had kunnen bereiken, ook al besteed ik thuis tijd aan het leren over beweging en mobiliteit en aan zelfoefening. Ze weet waar ze het over heeft, gebruikt wetenschappelijk onderbouwde methoden en laat je veilig in je lichaam bewegen, ongeacht je huidige niveau. Ze vraagt ​​om een ​​kleine tijdsinvestering, wat in de praktijk betekent: doe je huiswerk minstens een paar keer per week, maar ik denk dat dat wel terecht is, want als je dat niet doet, boek je geen vooruitgang. Mijn lichaam is sterker, veerkrachtiger en flexibeler geworden dan ooit tevoren. Langzaamaan krijg ik mijn squat-vermogen terug, maar we doen nog zoveel meer. Ik ben nu 51 jaar en wil gezond ouder worden, niet afhankelijk zijn van anderen als het gaat om bewegen, en we werken aan een solide basis daarvoor. Ik raad Ali aan iedereen aan met wie ik over beweging praat. Want wat mij betreft: iedereen heeft een Ali in zijn/haar leven nodig!

Marie Romano

Bij Ali voelde ik me onmiddellijk welkom, op mijn gemak en in goede handen. Ze is deskundig, geduldig en bemoedigend, om u te helpen uw doelen te bereiken. Haar aandacht voor de kleine details van wat er in je lichaam gebeurt en wat nodig is voor een evenwichtige fitnessbenadering is treffend 💪

Emily van Hooff

Ali is een wondermiddel. Toen ik haar ontmoette, ontdekte ik net dat ik zwanger was en had ik me mentaal voorbereid om in het derde trimester in een rolstoel te belanden, omdat ik door de vreselijke pijn in mijn bekkenbodem amper 5000 stappen per dag kon zetten. Drie maanden later kan ik gemakkelijk 10.000 stappen per dag zetten, zonder pijn! Het is een verbetering die ik in zo'n korte tijd niet voor mogelijk had gehouden, vooral niet tijdens mijn zwangerschap. Ali is vriendelijk, deskundig en doet echt haar best om haar cliënten te helpen.

Erwin Jansen

Ali Koster is echt top! Geen standaard fysio, maar echte bewegingsgoeroe die het lichaam echt kent. Blessures die normaal 3 maanden herstel nodig hadden, duren bij Ali vaak maar drie weken. Door de juiste diagnose, de juiste training en thuisdiscipline ben ik fitter dan ooit. Naast mijzelf heb ik reeds vele sporters (bv meiden van mijn hockeyteam) naar Ali gestuurd met hetzelfde resultaat: snel herstel, verbeterde houding, anders lopen en bewegen en ga zo maar door. Ali is een aanrader voor iedereen!

Aralys Castillo

10/10, ik zou Ali zeker aanbevelen! Ali is een expert in lichaamsbeweging. Ze luistert naar wat je nodig hebt en helpt je je lichaam te versterken! Ik kom altijd na een sessie iets nieuws lerend uit.